Door glycine slaap je lekkerder

Glycine krijgt gek genoeg nog niet veel aandacht als het gaat om het verbeteren van de slaapkwaliteit. Naast dat het aminozuur je stofwisseling verbetert, je botten en spieren versterkt en helpt om je hersenen gezond te houden, heeft het een positieve invloed op je slaapkwaliteit. Wanneer je glycine vlak voor het slapengaan inneemt, slaap je langer en heb je een uitgeslapen gevoel bij het opstaan. Ook vermindert het een vermoeid gevoel overdag en zorgt het voor een beter geheugen en reactievermogen. Daarnaast zorgt het aminozuur dat je lichaamstemperatuur kan dalen. Dit is een belangrijke voorwaarde voor een goede slaap. Een ander belangrijk voordeel is dat glycine voor een verhoogde serotonineproductie zorgt. Serotonine zorgt ervoor dat jouw lichaam zelf het slaaphormoon melatonine aanmaakt, wat het slaapwaakritme verbetert.

Glycine
SIP.Sleep

Sip. Sip. Sleep.

SIP.Sleep is een drankje dat je helpt om beter te slapen. Het beste drink je het blikje driekwartier voor het slapengaan leeg. De ingrediënten zorgen vervolgens ervoor dat jouw lichaam zich klaarmaakt om te gaan slapen. SIP.Sleep maakt je niet duf en moe, maar zorgt ervoor dat je sneller in slaap valt, beter doorslaapt en ’s ochtends uitgerust wakker wordt.